Se motiver
- Regarder plein de photos de mes thinspos préférées
- Acheter des vêtements trop petits ou mettre en vue mes anciens habits pour me motiver à rentrer dedans
- Commencer un blog pro-ana (il est là) et aller visiter tous les jours ceux d'autres personnes
- Se peser tous les matins toute nue et après être allée aux toilettes, et observer les résultats obtenus.
-Accrocher des photos de mannequins, filles minces dans la cuisine, dans la salle de bain, à côté de la télé
- Se prendre soi-même en photo en sous-vêtements, et voir l'horreur qu'est ce corps
- Me regarder dans le miroir tout simplement, ca me dégoute de me voir